Ta retraite dans les Laurentides
Une pause pour toi. Un retour à l’essentiel.
Offre-toi une journée pour bouger, respirer, te recentrer et prendre soin de toi dans un environnement naturel et chaleureux.
Val-Morin / Val-David — à environ 1 heure de Montréal
Une journée pour prendre soin de toi
Pilates
Un entraînement adapté pour bouger avec confiance.
Auto-massage
Des techniques pour relâcher les tensions et prendre soin de ton corps.
Marche santé
Un moment en nature pour respirer et te ressourcer.
Repas et collations santé
Une pause gourmande pour reprendre de l’énergie.
Spa et détente
Un moment de relaxation, lorsque cette activité est confirmée au programme.
Échanges et plaisirs
Des moments conviviaux pour partager et profiter de la journée.
Les prochaines retraites
Les prochaines dates seront annoncées bientôt.