Mon Pilates en direct sur Zoom
Bouge avec confiance, dans le confort de ton salon !
Pas besoin d’être particulièrement souple ou en grande forme pour commencer ! Je t’accompagne en direct, dans un petit groupe, avec des mouvements adaptés à tes capacités et des conseils pour bouger en toute confiance.
Des cours qui s'adaptent à toi
Un petit groupe, une vraie attention
Pour que je puisse te guider, observer tes mouvements et prendre le temps de t’accompagner.
Des mouvements adaptés à ton corps
Je propose différentes options pour respecter tes capacités et tes limites du moment.
À ton rythme, sans pression
L’essentiel, c’est de bouger avec plaisir et de progresser en confiance.
Horaires et tarifs en vigueur
Automne 2026 — Du 14 septembre au 17 décembre
Horaires des cours
LUNDI
13 h
Cours régulier
MARDI
18 h 15
Cours régulier
MERCREDI
12 h 15 à 12 h 45
Express 30 min
JEUDI
18 h 15 à 18 h 45
Express 30 min
Cours réguliers — 60 minutes
Inscription à la session
17,50 $ CA par cours
Taxes incluses
Cours à la carte
20 $ CA par cours
Taxes incluses
Le tarif varie selon le nombre de cours auxquels tu t’inscris chaque semaine.
Cours express — 30 minutes
Facturés séparément. Tarif à venir.
Les disponibilités et les éventuelles exceptions au calendrier restent à confirmer.
On bouge ensemble ?
Envie de rejoindre mes cours ? Laisse-moi tes coordonnées et je te contacterai personnellement pour discuter de tes besoins et finaliser ton inscription.
Aucun paiement en ligne requis.
Envie d'essayer avant de te lancer ?
Viens découvrir mon approche lors d’un cours gratuit, sans engagement. Un essai offert par personne.