BIOGRAPHIE
Titulaire du diplôme d’État de professeur de danse contemporaine (Ministère de la Culture, Paris, 1997), j’ai une trentaine d’années d’expérience dans le domaine des arts, du bien-être et de la remise en forme. Mon parcours m’a permis de développer une approche multidisciplinaire, enrichie par des formations en Pilates (Stott), en santé mentale, ainsi qu’en techniques somatiques comme le Feldenkrais, l’EFT et la méthode McGill.
En tant que danseuse, chorégraphe, professeure de danse, instructrice de Pilates et coach, j’ai affronté de nombreuses blessures chroniques, ce qui m’a conduite à trouver des solutions efficaces pour soulager la douleur et restaurer l’équilibre corporel. Mes connaissances pratiques et théoriques me permettent d’accompagner chacun de manière individualisée et respectueuse de son corps.
Ma mission
Aujourd’hui, ma mission consiste à partager mes expériences et mes apprentissages pour aider les autres à mieux comprendre et prendre soin de leur corps. Que ce soit pour soulager des douleurs chroniques, améliorer la posture ou développer une plus grande mobilité, j’aspire à guider chacun vers un mieux-être durable, dans le respect de ses limites et avec bienveillance.