LM Lumin & Sens
"Mon Pilates en direct" qui illumine tes journées, depuis chez toi (Pilates et remise en forme) !
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Je suis Laetitia de Monpezat
Ma mission consiste à partager mes expériences et mes apprentissages pour t’aider à mieux comprendre et prendre soin de ton corps. Que ce soit pour soulager des douleurs chroniques, améliorer la posture ou développer une plus grande mobilité.
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Je m'adapte à toi
Pour mieux te guider vers un bien-être durable, dans le respect de tes limites avec bienveillance.
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Témoignages
« Laetitia est une prof attentive et très professionnelle. Elle fait attention à chaque personne qu’elle suit autant au niveau des capacités sportives que des différents soucis physiques et elle s’adapte en fonction en conseillant des exercices personnalisés. Elle explique vraiment les exercices avec précision pour pouvoir les réaliser de la meilleure manière. En plus de son professionnalisme, c’est un vrai rayon de soleil, toujours enjouée et bienveillante ! Donc, je recommande chaleureusement Laetitia ! »
Catherine Claes
« Laetitia est une professeure passionnée qui est capable d’adapter son enseignement en fonction de nos blessures ou de nos besoins spécifiques. Elle est à l’affût des positionnements de chacun pour pouvoir corriger et ainsi améliorer notre pratique à chaque séance. Le tout dans la bonne humeur! »
Céline
« J’ai été touchée de l’attention que Laetitia porte à chacune dans le cours. Elle voit même les petits détails ! Ses interventions sont toujours pleines de joie et d’encouragement. Avec elle, je n’ai jamais eu l’impression que je n’y arriverais pas ou que je n’étais pas bonne! »
France Paradis
« Depuis près de 10 ans, j’ai la chance d’avoir Laetitia comme professeure de pilates et j’en suis ravie. Son professionnalisme, sa créativité, la personnalisation des exercices aux besoins individuels (voire sa grande écoute), ses connaissances approfondies de l’anatomie, conjugués à son expérience personnelle en danse font d’elle une personne très compétente. Mais surtout, ce qui transcende ses cours, qu’ils soient en personne ou en ligne, c’est sa bonté et sa magnanimité. Malgré les exercices parfois exigeants, son cours est un rayon de soleil dans ma semaine !!! »
Hélène L
« Laetitia est une professeure hyper compétente et rassembleuse qui sait s’adapter rapidement afin de répondre aux besoins de son groupe. Son énergie est contagieuse et son accompagnement personnalisé est rassurant »
Raphaële
« Professeure douce, sensible, motivée et très douée! Je recommande sans hésiter! »
Andrée Sirois
« Depuis plus de 15 années que je suis des cours de Pilates avec Laetitia. Elle est vivante, sensible à tout le monde du groupe, le détail est très important et sa force est sa créativité. J’apprends quelque chose à chaque fois et nous avons de nouveaux mouvements après tout ce temps »
Michelle Huot
« Laetitia est une excellente bonne prof de Pilates, qui explique en détail chaque exercice et s’assure que toutes ses participantes ont la bonne posture et ne se blessent pas. Laetitia pousse ses élèves dans l’effort, mais toujours dans le respect et la bonne humeur. À la fin d’un cours, je me sens vraiment bien. Merci Laetitia ❤️ »
Sophie B.
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